Ксения Черная — биография нутрициолога

Ксения Черная — дипломированный нутрициолог, специалист по питанию на основе генетического анализа, видеоблогер, коуч в области хорошего здоровья и основатель Академии интегративной нутрициологии «Pro-Здоровье». Она написала книгу «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» и создала несколько обучающих онлайн-курсов.

Ранние годы

Ксения Геннадьевна Черная родилась 18 сентября 1985 г. в Челябинске. Она окончила школу и поступила в вуз на экономический факультет.

Биография и события

• Ксения получила высшее экономическое образование. Она работала экономистом, была руководителем отдела в крупной компании, работала в банке.
• Однажды Ксения полетела в Швейцарию, чтобы навестить родственников, ожидавших пополнение в семье. Она узнала от швейцарского доктора, что не существует особой послеродовой диеты для кормящих матерей, потому что нужен индивидуальный подход к каждой женщине и ее ребенку. Тогда она поняла, что традиционные взгляды устарели и что существует другой подход к питанию. Черная заинтересовалась вопросами питания и стала подробно изучать эту тему. С этого момента она решила поменять сферу деятельности и увлеклась нутрициологией. Она читала книги о влиянии продуктов на организм, стала принимать витамины и заниматься спортом. Она стала здоровой, активной и энергичной.
• 4 ноября 2017 г. — Ксения получила сертификат о прохождении курса обучения по программе «Фитнес-нутрициолог» в лицее «Ученый фитнес».
• 7 ноября 2017 г. — она получила сертификат о прохождении курса «Биохимические анализы в работе персонального тренера» в лицее «Ученый фитнес».
• С 4 декабря 2017 г. по 20 декабря 2017 г. Ксения проходила профессиональную программу «Коучинг здорового образа жизни и фитнеса» в Психологическом институте Российской академии образования.
• С 21 декабря 2017 г. по 5 марта 2018 г. Черная училась на нутрициолога в Российском государственном социальном университете.
• 19-20 января 2018 г. — Черная участвовала в Первой научно-практической конференции «Прогрессивные концепции и актуальные тренды современной диетологии» в Международном Институте интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge в Москве.
• 18 февраля 2018 г. — она получила сертификат о прохождении курса обучения по программе «Рациональное питание детей раннего возраста» в лицее «Ученый фитнес».
• 5 марта 2018 г. — Черная вступила в Союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
• Затем она изучала курсы в Консультативно-образовательном центре «Путь к здоровью» в Санкт-Петербурге.
• Она прошла обучение в сфере нутрициологии за границей, на учебу ей пришлось потратить более 8 млн руб. Она училась в Нью-Йорке (США) в Институте Integrative Nutrition School.
• После этого Черная начала проводить консультации. Она стала партнером Центра генетических исследований и занялась нутригенетикой. Ксения составляла индивидуальные планы питания на основе генетических исследований клиентов.
• Сначала Черная не была известной, поэтому работала только с единичными клиентами, которые приходили через знакомых. На ее страницу в Инстаграме (принадлежит компании Meta, которая запрещена в России и признана экстремистской организацией) было подписано 400 человек.
• В апреле 2018 г. Ксения прошла обучающий курс «Я — бренд» в Онлайн Академии Маркетинга, чтобы продвигать свои услуги в социальных сетях и стать известным специалистом в выбранной нише.
• Май 2018 г. — у нутрициолога стало 5 тыс. подписчиков в Instagram (принадлежит компании Meta, которая запрещена в России и признана экстремистской организацией). Возросшая популярность позволила увеличить доход в 5 раз.
• 15–16 сентября 2018 г. — Ксения участвовала в мероприятии «Экспертная школа клинической нутрициологии» с авторским мастер-классом.
• 24 июля 2019 г. — Черная создала YouTube-канал, чтобы делиться своими знаниями. Она рассказывала о здоровом образе жизни и осознанном питании, которое позволяет сохранить молодость и красоту. В видеороликах она говорила о похудении без диет, излечении заболеваний с помощью правильно подобранной еды и о выборе безопасных и полезных продуктов.
• Также она создала Telegram-канал «Ксения Черная нутрициолог Pro-Здоровье». Она разработала собственную методику, которой поделилась со своими подписчиками. Ксения учит людей тому, как улучшить состояние и здоровье с помощью правильной еды и витаминов. Она дает советы, как стать стройными без голодания и подсчета калорий, как излечить хронические заболевания с помощью корректировки питания.
• Постепенно поток клиентов увеличивался, и Ксения не могла проконсультировать всех желающих. Поэтому она решила создать школу здорового питания, чтобы помочь большому числу обратившихся. Она хотела, чтобы как можно больше женщин научились составлять правильный рацион и стали здоровыми и счастливыми.
• 2019 г. — Черная основала онлайн-школу — Академию интегративной нутрициологии «Pro-Здоровье». У Академии есть лицензия на образовательную деятельность, выданная Министерством образования и науки Челябинской области.
• 2019–2021 гг. — Ксения проходила обучение в частном университете альтернативной медицины Bastyr University (США).
• С 2019 г. по 2023 г. Черная провела более 1 тыс. бесплатных вебинаров и создала больше 10 обучающих программ в онлайн-школе.
• Она принимала участие в российских и международных конференциях по генетике и микробиому. Она стала консультантом по питанию в международном модельном агентстве Velvet Management.
• 10 июля 2020 г. — Ксения получила сертификат об успешном завершении курса «Chelation» («Хелатирование») в Академии медицинской биохимии.
• В 2020 г. и в 2023 г. в интернете периодически появлялись негативные отзывы о вебинарах нутрициолога.
• 24 марта 2022 г. — издательство «Эксмо» выпустило книгу «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» Ксении Черной. Книга вышла тиражом 4 тыс. экземпляров.
• В 2022 г. — Академия «Pro-Здоровье» была признана Школой №1 на платформе GetCourse за наибольший вклад в развитие онлайн-образования.
• Май 2023 г. — Ксения Черная и Антон Глинкин открыли центр реабилитации «Glinkin Rehab Center» в Челябинске.
• 30 июня 2023 г. — Ксения закончила онлайн-обучение в Лондонском колледже натуропатической медицины.
• К сентябрю 2023 г. у нутрициолога было 1,43 млн подписчиков на YouTube-канале. К этому времени тысячи человек прошли обучение в ее Академии нутрициологии «Pro-Здоровье». В этой онлайн-школе вместе с Ксенией работали 13 экспертов.
• 2024 г. — Черная живет в Челябинске, продолжает обучать людей правильному питанию и снимает новые видео.
• Август 2024 г. — у Ксении 1,62 млн подписчиков на YouTube, 209 тыс. — в Telegram, 57 тыс. — в VK и 35 тыс. — на платформе «Дзен».

Нутрициолог Ксения Черная

Личная жизнь

Ксения замужем за Антоном Глинкиным. Он бывший хоккеист из челябинского хоккейного клуба «Трактор», соучредитель центра реабилитации в Челябинске. Ксения взяла фамилию мужа и стала Глинкина.

Пара воспитывает двоих детей: сына Платона и дочь.

Резюме

Ксения Черная — эксперт в области правильного питания. Она была экономистом, но сменила профессию и стала нутрициологом. Теперь она помогает людям быть здоровыми, энергичными и стройными. Ксения составляет рацион питания на основе генетических исследований.

Она ведет видеоблог и страницы в разных социальных сетях, где делится полезной информацией. Черная написала книгу о правильном здоровом питании и создала Академию нутрициологии «Pro-Здоровье», в которой прошли обучение более 20 тыс. человек.