Наталья Кузнецова (бодибилдер) — биография и личная жизнь

Наталия Кузнецова (Трухина) – популярная российская спортсменка. Занимается тяжелой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом и армлифтингом. У нее очень много поклонников в жизни и подписчиков в социальных сетях.

Детство и юность

Наталия Трухина родилась 1 июля 1991 г. в семье медиков. Ее родной город – Чита. С детства Наташа была очень худенькой и неуверенной в себе девочкой. Она мечтала хотя бы немного набрать вес.

Наталья Кузнецова в детстве

В 14 лет отец отвел ее в тренажерный зал. Сам он не занимался спортом, но очень хотел помочь дочери повысить самооценку. Наташа стала заниматься с известным в Чите тренером Ивановым Алексеем Робертовичем.

Уже через полгода Наташа выступила на своих первых соревнованиях. Она не заняла призового места, зато поняла, что сама атмосфера состязаний ей по душе. Девушке понравилось поднимать тяжелые веса, и ее мышцы хорошо откликались на тренировки. Очень скоро Наташе стало нравиться собственное тело. Родители не обрадовались активному увлечению дочери, но смирились, когда увидели, что их девочка счастлива.

В юности

В 16 лет Наталия завоевала титул абсолютной чемпионки Забайкалья по бодибилдингу. К этому времени занятия спортом стали для нее образом жизни.

До начала тренировок с «железом» Наташа показывала хорошие спортивные результаты в школе: быстрее всех бегала и дальше всех прыгала. В целом, ее увлечению спортом никто не удивился.

После совершеннолетия Наташа решила переехать в Москву.

Краткая биография

1. 2009 г. – переезд в Москву и поступление в Московскую государственную академию физической культуры. В этом же году Наташа познакомилась со своим будущим мужем Владиславом Кузнецовым, и началось их дружеское общение. Родители Наташи переехали из Читы вместе с дочерью, потому что получили хорошее предложение по работе.
2. 2010 г. – Наталия приняла участие в трех чемпионатах по пауэрлифтингу и заняла призовые места.
3. С 2010 по 2014 год Наташа сделала перерыв в выступлениях, потому что соревнования не соответствовали ее возрасту и весу.
4. 2011 г. – сделана пластическая операция по увеличению груди. Наталия очень много внимания уделяет своему внешнему виду. Она считает, что девушка должна быть очень ухоженной и красивой.
5. 2012 г. – Наталия и Владислав поняли, что любят друг друга.
6. 2013 г. – успешное окончание учебы в Московской государственной академии физической культуры по специальности «Физическая культура и спорт».
7. Август 2014 г. – в Москве Наталия взяла Кубок им. Поддубного в весовой категории 60+ на Открытом Чемпионате России по армлифтингу. Именно поддержка Владислава Кузнецова вдохновила девушку на участие в соревнованиях.
8. Сентябрь 2014 г. – на IV Чемпионате мира по армлифтингу в Крыму завоеван титул чемпионки. Наталия сообщила тогда в интервью, что провела всего четыре тренировки перед соревнованиями. Это и была вся ее подготовка.
9. Ноябрь 2014 г. – Наташа выступила на Кубке Евразии в Вологде и взяла 5 золотых медалей. Девушка поставила юниорские мировые рекорды в становой тяге (210 кг) и жиме штанги лежа (150 кг). Она снова стала первой в армлифтинге, но ожидала более высоких результатов. Девушке помешали сорванные мозоли от становой тяги на ладонях.
10. Лето 2015 г. – свадьба с Владиславом Кузнецовым. Их разница в возрасте 14 лет, но это не мешает Наташе и Владу быть самой счастливой парой.
11. В ноябре 2015 г. Наталия выступила на Кубке Восточной Европы по версиям федераций GPA/IPO/WAA/ЖД и «Союза пауэрлифтеров России» в Москве. Она поставила мировой рекорд в становой тяге (215 кг), получила титул чемпионки Кубка Восточной Европы по пауэрлифтингу и армлифтингу.
12. В январе 2016 г. появились первые фотографии в Instagram аккаунте Наталии. Там она публикует больше своих фотографий. Очень мало совместных фото с мужем, потому что Наташа не любит демонстрировать личную жизнь на публику.
13. Октябрь 2016 г. – дебют Наташи на сцене Большого театра в спектакле «Манон Леско», где у нее была небольшая роль. Ради выхода на сцену даже не пришлось проходить кастинг. Наталия исполнила роль амазонки-пленницы. Весь третий акт спортсменка была на сцене в купальнике.
14. 2018 г. – Наталия впервые выступила на чемпионате по бодибилдингу в Румынии, где уверенно заняла первое место и выиграла карту IFBB PRO. Девушка произвела настоящий фурор на сцене. У судей не возникло сомнения в том, кто будет чемпионкой.
15. 2019 г. – Чемпионат в Румынии 2019 IFBB Romania Muscle Fest Pro Women’s Bodybuilding и второе место в категории «Женский бодибилдинг».
16. В 2020 г. Наталия Кузнецова снова выступила на сцене Большого театра. Также девушка посещает спортивные соревнования и мероприятия. На Siberian Power Show 2020 спортсменка дала интервью для канала Getbig.tv на YouTube.
17. В 2022 г. продолжает вести свой блог и выкладывать фотографии с путешествий. Так весной она посетила такие страны как Турция, Сербия и Черногория.

Бодибилдерша Наталья Кузнецова

Личная жизнь

При росте 170 см Наталия Кузнецова весит 85-92 кг. Наташа является самой мускулистой женщиной планеты. Для этого ей приходится питаться 5-6 раз в день. Такая серьезная мышечная масса требует хорошей поддержки в отношении питания. Куриную грудку Наталия покупает килограммами.

Ее большая мышечная масса позволяет жить без сильных ограничений. Наташа может есть сладкую или жирную еду, и это никак не отражается на ее внешности.

С 19 лет девушка стала употреблять анаболические стероиды. Наташа никогда этого не скрывала, но и не пропагандировала. Она открыто рассказывает поклонникам о своем образе жизни.

В 24 года Наташа вышла замуж за Владислава Кузнецова. Он занимался вольной борьбой и получил звание мастера спорта. Теперь Наталия и Влад вместе ходят на тренировки с «железом». Это обязательная часть их жизни. Наталия рассказала в одном из интервью, что тренировки могут быть легкими, но они обязательны даже на отдыхе. У Владислава есть бизнес, связанный с общественным питанием. Наталия часто помогает супругу вести дела. Владислав поддерживает Наталию в спорте: ездит с ней на соревнования, помогает в тренировках и подготовке. Наташа и Влад мечтают о детях. Возможно, ребенок у них появится в ближайшем будущем.

С мужем Владиславом

В обычной жизни, вне тренажерного зала, Наташа любит носить платья и шорты, чтобы подчеркнуть свои накаченные ноги и тонкую талию. Обхват каждого бедра лишь на несколько сантиметров меньше обхвата талии! Наташа сделала пластическую операцию на грудь и увеличила губы. Девушка очень любит яркий макияж. Хоть ее тело и выглядит мужественно, спортсменка всеми способами старается подчеркнуть свою женственность.

Наталию часто приглашают на фото и видеосъемки. Спортсменка участвовала в рекламе спортивной одежды Bona Fide и гормона роста Genopharm.

Люди на улице всегда обращают внимание и подходят с просьбой сфотографироваться. Наталия уже привыкла к такому вниманию и не возражает против общения с поклонниками.

Наталья Кузнецова

Резюме

Наталия Кузнецова самая мускулистая и накаченная женщина планеты. Однако ее образ жизни вряд ли можно назвать здоровым. Наталия тренируется 5-6 раз в неделю и принимает стероиды.

Девушку постоянно приглашают сниматься в рекламных роликах и ток-шоу не только в России, но и за рубежом. Наташа никогда не остается незамеченной. Она уже давно привыкла к пристальному вниманию. Она активно ведет аккаунт в Instagram (запрещен в России). Количество подписчиков составляет более 1 миллиона человек.